Utmaning & rumpa
Det är helt tomt på gymmet just nu! Skönt att träna när alla är på jobbet, just nu är jag glad över att jobba kväll idag. Idag står det veckans utmaning och rumpa på schemat!
- 40 min power walk
- squats 50 kg
- utfall
- benlyft med vikt
- rumplyft med vikt
