Hanna Romlin

Gick av jobbet imorse vid kl 09.30. Har haft en tuff morgon och är väldigt trött men har vilat lite nu i soffan framför en tv serie.

Nu ska jag strax åka till gymmet för ett lunchpass och några coreövningar. Lunchpasset idag består av Tabata i 45 min. Nu ska jag dricka lite Celsius och försöka få lite mer energi.

 

Coreövningarna:

- 15 crunches

- 15 sido crunches

-  15 omvända crunches

- 15 crunches på pilatesboll

- 15 sneda crunches på pilatesboll

- 15 sidolyft (mage) på pilatesboll

 

x 3